ADHD

私はADHDと強迫性障害を併発しています。強迫性障害を発症した経緯や症状、どのような対策をしているかまとめました。...

ADHDの私が梅雨の体調不良対策として処方されている漢方薬「五苓散」についてご紹介します。...

『僕の妻は発達障害』が実話かや、作者のナナトエリ先生と亀山聡先生がどんな人かについてまとめました。作者の作品への想いは必見です！...

『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』の要約です。先延ばしや完璧主義で、お悩みの方におすすめの一冊です。...

ADHD妻の私が当事者目線で『僕の妻は発達障害』の感想とあらすじを書きました。当事者と、周囲のひとの苦労をわかりやすく描いた良作です。...

こんにちは。ADHDのすみれです。 ADHDにとって書類整理は難易度が高く、ついつい先延ばしにしてしまいますよね。 書類の種類もたくさんあるので、どうわけるか試行錯誤しているうちに、ただ散らかして終わってしまったなんてことも。 私も書類整理が苦手なADHDのひとりですが、数年かけて自宅での書類整理の方法が定まったので、...

ADHDの私が遅延型アレルギー検査を受けたら11もの食材で反応が出た体験談。遅延型アレルギー検査の結果、費用、検査のメリットとデメリットを解説。...

レジミス対策を、ADHD当事者がわかりやすく解説。レジが苦手な理由、焦る心理の解決策、レジの打ち間違いや金銭の受け渡しミスを減らす対策、こんな疑問にすべて答えます。...

こんにちは。ADHDのすみれです。 ADHDにとって、浪費・衝動買いは大きな困りごとのひとつ。 私も元もと、浪費・衝動買いがひど過ぎて、貯金が０円になったこともありました。 サプリを何万円も衝動買いしたのに、面倒で飲まなくてダメにしたり、衝動買いした洋服をほとんど着ないでタンスの肥やしにしたり…。 そんな私も、たくさん...

こんにちは。ADHDのすみれです。 職場に発達障害を言うか迷っている 仕事が辛くて配慮が欲しい 職場で打ち明けるリスクとは？ このような方向けに、一般就労※で上司にADHDをカミングアウトした体験談と、カミングアウトのリスクについてまとめました。 振り返ってみての結論は、まずは発達障害と明かさずに、配慮を受けられないか...